まさひとです。こんにちは。 このまえ5/7土曜日ですが、私は勤務先を休んで健康診断へ行ってきました。やっぱり血圧が高くて、家系の傾向だから仕方ない面もありますが。この数値を放っておくわけにもいかず、ちょっとどうしたものか。 食事の減塩、適度に運…

まさひとです。こんにちは。 いま桜は終わり、藤やツツジが満開になりました。このあとアジサイやアガパンサスが咲くのだと思います。 今年は新型感染症に加えてウクライナの戦争があり、あんまり晴れやかな気分じゃないけど。花は変わらず綺麗に咲くものだ…